Chegar em casa após um dia cansativo de trabalho e não ter mais compromisso é maravilhoso. Mas para uma vida a dois dependendo da forma como isso acontece, pode causar problemas conjugais, ficando à espera de que o outro assuma mais responsabilidades em casa, seja com as atividades do lar ou referente a responsabilidade com os filhos. Se não há uma parceria entre o casal, isso será motivo para gerar desgastes dentro do relacionamento, devido ao cansaço em um. Tudo isso poderá despertar sentimentos bons para que possam perceber que precisam alinhar os contratos conjugais e serem mais parceiros, ou sentimentos ruins e estressantes não promovendo saúde no relacionamento.
Situações ainda comum acontecem nos relacionamentos conjugais, como por exemplo: o casal retorna para casa após o trabalho e um continua tendo múltiplas funções em casa, organizando a casa, preparando jantar, cuidando dos filhos, cuidando de plantas, animais de estimação entre outros. Impossível não ficar cansado, estressado e frustrado. Diante dessa situação as cobranças começam a surgirem, às vezes, de forma agressiva, através de uma discussão ou indiretas, dificultando a resolução de conflitos por meio de um diálogo saudável.
Queremos que os parceiros sejam empáticos e façam sua parte, sem cobranças, pois elas podem gerar desilusões e aborrecimentos referente aos sentimentos com o outro. Há casos em que o parceiro faça cobranças achando que está tudo certo e exigindo mais carinho, relação sexual frequente e mais compreensão daquele que está muito cansado.
Assim como todos nós temos direitos e deveres, precisamos levar isso para nosso relacionamento a dois, partilhar coisas boas e desconfortáveis também fazem parte em manter um relacionamento saudável e quando isso não incide, desajustes acontecem na relação. Alguém dentro desse relacionamento estará frustrado e com isso começa a perder a admiração e o carinho que sentia pelo outro, afastando-se e perdendo o contato físico, cada vez mais distanciando um do outro, gerando impaciência diante de qualquer situação, assuntos que poderiam serem resolvidos sendo utilizado a comunicação não violenta, passam a serem resolvidos de formas ásperas. Algumas pessoas reconhecem e buscam por mudanças, outras não, acreditam que estão fazendo sua parte.
O relacionamento conjugal para que haja promoção de saúde, é preciso que estejam alinhados um com o outro, diante disso é importante que ambos possam valorizarem cada vez mais um ao outro, fortalecendo e renovando os contratos conjugais, identificando o que promove e o que não promove saúde no relacionamento, buscando coisas novas e saudáveis que possam serem acrescentadas também, para que ocorra dentro do relacionamento os direitos e deveres de cada um.
Identificado isso no relacionamento e conscientes que mudanças precisam acontecerem, é um processo que pode demorar um tempo até que tudo seja ajustado e adaptado em suas rotinas. Momento em que precisam terem paciência um com o outro, sempre que possível conversarem e refletir se estão conseguindo ou não, qual a dificuldade, se é necessário estabelecer um novo caminho, planejarem juntos, e o principal: estarem os dois comprometidos com essa busca por mudanças.
Fortalecendo a amizade, respeito, companheirismo e empatia um com o outro, contribuirá para que possa ocorrer esse comprometimento com as mudanças.
