Quando decidimos iniciar a terapia, é natural nos questionarmos sobre o tempo que levará para alcançarmos os resultados desejados. Mas
a verdade é que...
O tempo de duração da Terapia de Casal vai depender de muitas variáveis. Por isso é tão difícil determinar um tempo exato.
A boa notícia é que você conhecendo as variáveis, o processo pode ficar mais leve. As variáveis são:
1. Processo Fluido ? Cada casal é único em suas dinâmicas e desafios, tornando o tempo necessário para o progresso uma variável. Alguns casais tem um foco bem estabelecido, já outros precisarão de mais tempo para encontrar seu objetivo comum.
2. Parceria Essencial ? Na Terapia de Casal é crucial que ambos se comprometam e se abram para explorar emoções, diálogo e padrões de comportamento. E estejam abertos a entender o outro. A terapia "não anda" sem o comprometimento mútuo.
3. Resultados Variáveis ? Alguns casais encontram soluções rapidamente, enquanto outros precisam de mais tempo. O importante é entender que não se trata apenas de resolver problemas imediatos, mas de promover mudanças duradouras e sustentáveis no relacionamento.
4. Adaptação Constante ? Ao longo da Terapia de Casal algumas tentativas de solução funcionarão, já outras não. A terapeuta trabalha em colaboração com o casal, ajudando a identificar o que funciona para eles ou não e, assim, garantir uma maior eficácia do processo.
5. Espaço seguro ?? Nem todo casal finaliza a terapia após atingir seu objetivo inicial. Alguns casais decidem continuar investindo no processo terapêutico como forma de manutenção da saúde em seu relacionamento.
Se você busca Terapia de Casal, lembre-se de que cada jornada é única. Esteja aberto ao processo e comprometido em trabalhar junto com sua parceria para alcançar uma relação mais saudável e satisfatória.
Psicóloga CRP 07/26032 com Especialização em Terapia Sistêmico-Cognitivo de Famílias e Casais. Tem como missão auxiliar pessoas e casais a descobrirem e se conectarem com sua forma de amar. Hoje realiza sua missão através dos atendimentos clínicos online a adultos e casais e também através da capacitação Ser Terapeuta de Casal que educa e empodera psicólogas no atendimento com casais. Luta por um mundo em que a diversidade seja reconhecida para que todos possam receber atenção, acolhimento e atendimento qualificado. Idealizadora deste site de indicações e supervisora das psicólogas/os nele cadastradas/os.
